Hipnose Clínica e Regressiva
A hipnose clínica é uma prática terapêutica que utiliza técnicas específicas para induzir um estado de foco e concentração profunda, conhecido como transe. Durante este estado, a mente consciente fica mais relaxada, permitindo um acesso mais direto ao subconsciente, onde padrões de pensamento, emoções e comportamentos podem ser trabalhados de forma mais eficaz.
Embora a palavra “hipnose” venha de “hypnos” (sono, em grego), o estado hipnótico é bem diferente de estar a dormir. É, na verdade, um estado de foco intenso e profundo relaxamento, onde a tua mente se abre a novas possibilidades.
Desmistificar estas práticas é essencial para perceber como podem ser integradas de forma segura e eficaz no tratamento terapêutico e na psicoterapia, promovendo o teu crescimento pessoal e emocional.
Como terapeuta qualificada, garanto uma abordagem segura e respeitosa, assegurando que todo o processo é conduzido de forma cuidadosa, para que evites qualquer risco de re-traumatização.
Hipnose Clínica
Benefícios da Hipnose Clínica:
- Ajuda a controlar dores crónicas ou agudas;
- Reduz sintomas de ansiedade e depressão;
- Diminui fobias e medos irracionais;
- Facilita o processo de deixar de fumar;
- Auxilia na modificação de comportamentos alimentares.
Hipnose Regressiva
A hipnose regressiva é uma técnica que te permite explorar memórias passadas, seja da tua infância, seja, de acordo com as tuas crenças, de vidas anteriores. Não precisas de acreditar em reencarnação para tirar proveito da hipnose regressiva; as experiências podem ser interpretadas de forma simbólica, ajudando-te a compreender melhor os desafios que enfrentas no presente.
Embora as memórias possam ser distorcidas, o que importa é o seu valor como ferramentas de auto-conhecimento e crescimento pessoal.
Benefícios da Hipnose Regressiva:
- Ajudar a lidar com e resolver traumas de infância ou eventos do passado que ainda afetam o presente;
- Identificar e modificar crenças ou comportamentos enraizados em experiências passadas;
- Explorar memórias de vidas anteriores, obtendo novos insights para a tua vida atual.
Com o acesso ao teu subconsciente, terás a capacidade de promover mudanças positivas no teu comportamento e nas tuas emoções, abrindo caminho para uma vida mais equilibrada e realizada.
Contactos
- Quinta de São Gonçalo, Carcavelos
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