Yoga & Tea ☕🌿
Há momentos em que o corpo pede suavidade… e o coração pede ligação.
O Yoga & Tea é um encontro intimista para quem valoriza presença, profundidade e comunidade. Um espaço cuidado e acolhedor, onde podes abrandar, respirar e regressar a ti, enquanto te sentes verdadeiramente acompanhado/a.
Começamos com uma prática de yoga suave e consciente, que liberta tensões, regula o sistema nervoso e cria enraizamento. No final, sentamo-nos para partilhar chá e presença, um momento de escuta genuína, suporte mútuo e conexão autêntica.
Aqui cultivamos pertença.
Aqui fortalecemos laços.
Aqui lembramo-nos que não caminhamos sozinhos.
Não é apenas uma aula.
É uma experiência de cuidado, presença e comunidade.
Aberto a mulheres e homens, com ou sem experiência prévia em yoga.
Vens como estás, e és recebido/a exatamente assim.
O que podes esperar
– Yoga suave e profundamente restaurativo
– Espaço de partilha com escuta consciente
– Ambiente seguro, elegante e acolhedor
– Grupo pequeno para maior intimidade e proximidade
Informações práticas
📍 Rua da Olivença 112 – Moradia A – 2775-257 Parede
🕊️ Sextas-feiras · 10h – 11h30
Investimento
Yoga & Tea: 10€