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13 de junho · 10h–13h · Lagoa Azul, Sintra Há algo na natureza que te chama… Um silêncio que acalma, um ar que renova, uma presença que te devolve a ti. O Shinrin-Yoku, ou banho de floresta, é mais do que uma caminhada.

Detalhes 📅 Quartas-feiras 🕒 10h–11h 📍 Anfiteatro Pedra do Sal 💰 Drop-in: 10€ Inscrição A inscrição é feita através do preenchimento do formulário. A vaga será considerada confirmada após o pagamento. O pagamento pode ser efetuado por: MB Way: 960 498 768 Transferência

Uma experiência imersiva de presença e expressão Há momentos em que o mais importante não é fazer mais… é parar. Este encontro foi desenhado como um espaço raro de desaceleração, onde a natureza não é apenas cenário, mas guia. Um tempo para sair

Yoga no Parque 🌿 No Borboletário – Quinta de Rana, aos sábados, das 10h às 11h (mediante condições climatéricas), encontro-te ao ar livre para uma prática que nutre corpo, mente e coração. Rodeados pela natureza, desaceleramos. Alongamos, fortalecemos, respiramos com consciência e criamos

Yoga & Tea ☕🌿 Há momentos em que o corpo pede suavidade… e o coração pede ligação. O Yoga & Tea é um encontro intimista para quem valoriza presença, profundidade e comunidade. Um espaço cuidado e acolhedor, onde podes abrandar, respirar e regressar

17 de Janeiro | 10h–16h | Monsanto Lisboa Este workshop é uma experiência imersiva na natureza, desenhada para apoiar a regulação do sistema nervoso, reduzir o stress e restaurar o equilíbrio entre corpo e mente. Num contexto de estimulação constante e exigência elevada,